den EntspannungsZEIT Kurs gibt es NUN Auch Flexibel - für zu Hause

 

Kursinhalt KURS Flexibel

 

 

Sie erwerben einen vollständigen Entspannungskurs mit 4 Kurs- einheiten á 40 Minuten. (Grundkurs)

Für den flexiblen Entspannungs-Kurs brauchen Sie allerdings nicht in meinen Praxis- / bzw. Kursräumen zu erscheinen. Die Sessions werden aufgezeichnet und wöchentlich für Sie zum Download bereitgestellt.

In Ruhe und angepasst an Ihre Zeit, können Sie die Übungen zu Hause durcharbeiten, so dass Sie, genauso wie beim "Vor-Ort-EntspannungsZEIT-Kurs" Zeit für sich finden und verschiedene Entspannungsverfahren kennenlernen und üben, um diese dann in Ihrem Alltag einbauen zu können.

 

IM Kurs-Paket enthalten:

 

  • Wöchentlich 1 Übungseinheit á 40 min als mp3 zum Anhören oder Download. In der Einheit wird genau erklärt, wie Sie die Übungen durchführen und damit zu mehr Kraft und Entspannung gelangen. (4 Einheiten)
  • 1x pro Woche zusätzlich eine Entspannungsübung zum täglichen Üben oder Einschlafen (ca. je 20 min) (4x)
  • Dazu: persönliches Feedback (per Mail, telefonisch oder per Skype) mit mir, 1x pro Woche (Do oder Fr), Dauer ca. 10 min, um zu klären, an welchen Stellen es zu Problemen kommt und welche Erfolge erzielt wurden.

  • Bei Unzufriedenheit gibt es das Geld zurück!